Imaginez remonter le temps pour enseigner à l’enfant que vous étiez les précieuses leçons que vous avez apprises depuis.
Quelles seraient-elles ? Quelles erreurs lui conseilleriez-vous d’éviter ?
Voici les 10 enseignements que j’aurais aimé recevoir plus tôt ou entendre davantage, pour éviter échecs et pertes de temps.
Attachez votre ceinture pour ce voyage dans le temps. C’est parti !
Sommaire
Leçon n°1 : Écoute ton cœur
« Personne ne peut fuir son cœur. C’est pourquoi il vaut mieux écouter ce qu’il dit. » – Paulo Coelho.
C’est la première leçon que j’aimerais lui transmettre. En effet, une étude de l’Université de Harvard a montré que les personnes qui prennent des décisions basées sur leur intuition sont souvent plus satisfaites de leurs choix. Écouter son cœur, c’est aussi s’ouvrir à de nouvelles possibilités et suivre un chemin qui peut nous mener à des découvertes inattendues.
Rappelez-vous du personnage de Simba dans Le Roi Lion qui écoute son cœur pour trouver sa voie.
Leçon n° 2 : Accepte tes émotions et ta vulnérabilité
« La vulnérabilité n’est pas une faiblesse, c’est notre mesure la plus précise du courage. » – Brené Brown.
Quand j’étais plus jeune, je ne voulais pas me montrer vulnérable, et cela est d’autant plus vrai quand on est un homme. Il existe une injonction sociale qui nous pousse à être toujours plus “viril”, “puissant” et “fort”. Cependant, comme beaucoup d’hommes, j’associais à tort la vulnérabilité à la faiblesse, alors qu’en réalité, ce sont deux choses différentes. Nous avons le droit de pleurer et d’exprimer nos émotions et nous avons même le droit d’être faible. C’est simplement humain.
Brené Brown, chercheuse en sciences sociales, affirme que « la vulnérabilité est la naissance de l’amour, de la créativité, de l’appartenance et de la joie ». Selon ses recherches, accepter sa vulnérabilité est essentiel pour établir des relations profondes et authentiques. Accepter ses émotions, c’est aussi apprendre à les gérer et à les transformer en forces.
Leçon n° 3 : T’as le droit d’être différent, c’est même un atout
« Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris. » – Oscar Wilde.
J’ai longtemps essayé de rentrer dans le moule, mais cela ne m’a jamais rendu heureux. À l’école, j’étais un élève timide et rêveur. Timide, sans doute parce que je n’osais pas être pleinement moi-même. Aujourd’hui, je suis un homme avec des cheveux longs, je suis perçu comme un artiste et comme quelqu’un d’original assez souvent. Je suis créatif et j’aime jouer de la musique. Certaines personnes m’aiment, d’autres non, et c’est comme ça. Je veux être moi-même, tout simplement.
Comme le disait Apple dans sa célèbre campagne publicitaire, « Penser différent ». Les personnes qui embrassent leur unicité sont souvent des pionniers et des innovateurs. Oser être différent est une façon d’explorer son propre potentiel pour le partager avec le monde.
Leçon n° 4 : Prends soin de tes relations
L’amitié maintient en vie. C’est le constat de Robert Waldinger, psychiatre, professeur à l’université d’Harvard aux États-Unis et quatrième directeur d’une étude sur le sujet lancée en 1938. Ses prédécesseurs ont commencé les recherches il y a plus de 80 ans, autour du développement de la santé et des émotions tout au long d’une vie d’adulte. Ils ont recruté et suivi 724 adolescents sur toute leur existence. Ils ont aussi étudié leurs partenaires, leurs enfants, et leurs petits-enfants.
Les participants en meilleure santé sont aussi ceux qui ont noué les liens sociaux les plus solides. Les résultats de cette enquête ont été rapportés dans le livre The Good Life.
« Quand on leur demande ce qui les a marqués, ils ne répondent pas qu’ils ont gagné beaucoup d’argent, ou qu’ils ont fait tel ou tel bon investissement, ils parlent de leurs relations, des gens sur lesquels ils peuvent compter, de ceux qui ont été là dans les moments difficiles et de ceux qu’eux-mêmes ont réconfortés. », explique Robert Waldinger dans The Good Life.
Alors chéris les tiens, que ce soit des membres de ta famille, tes ami(e)s, ton ou ta partenaire, ou même de simples connaissances. La vie n’en sera que plus belle.
Leçon n° 5 : Vis pour toi, pas pour impressionner les autres
« Être l’homme le plus riche du cimetière ne m’intéresse pas. Aller me coucher le soir en me disant que j’ai fait des choses extraordinaires aujourd’hui, voilà ce qui compte. » – Steve Jobs.
Vivre pour soi-même et non pour l’image que l’on projette est libérateur et mène à une vie plus authentique. Vivre pour soi-même signifie suivre ses propres passions, intérêts et valeurs, plutôt que de se conformer aux attentes des autres. Cela peut être difficile dans une société qui valorise souvent la conformité et la réussite matérielle.
Cependant, vivre pour soi-même peut conduire à un plus grand épanouissement personnel. Cela peut impliquer de prendre des risques, d’explorer de nouvelles opportunités, ou de faire des choix qui ne sont pas toujours populaires ou compris par les autres. Mais au final, vous êtes la seule personne qui peut vivre votre vie. Donc, vivez-la à votre façon.
Leçon n° 6 : Il faut oser
« 100% des tirs que tu ne prends pas ne rentrent pas. » – Wayne Gretzky.
Cette citation illustre parfaitement l’importance de prendre des risques pour atteindre ses objectifs.
Oser, c’est avoir le courage de prendre des risques, de sortir de sa zone de confort et de faire face à l’incertitude. C’est aussi avoir la volonté de défendre ses convictions, même si elles sont impopulaires ou controversées. Oser, c’est aussi être prêt à échouer car l’échec est souvent une étape nécessaire sur la voie du succès.
En effet, chaque échec est une occasion d’apprendre et de grandir. Donc, n’ayez pas peur d’oser. Que ce soit pour poursuivre un rêve, défendre une cause qui vous tient à cœur, ou simplement essayer quelque chose de nouveau, osez prendre des risques. Vous pourriez être surpris de ce que vous pouvez accomplir.
Leçon n° 7 : Persévère, ça finira par payer tôt ou tard
« Je n’ai pas échoué. J’ai juste trouvé 10 000 façons qui ne fonctionnent pas. » – Thomas Edison.
La persévérance est souvent ce qui sépare l’échec du succès. Persévérer, c’est croire en ses rêves et en sa capacité à les réaliser, malgré les obstacles.
Michael Jordan a été viré de son équipe de basket-ball au lycée, mais il a persévéré pour devenir l’un des plus grands joueurs de tous les temps. Les Beatles ont été rejetés par de nombreux labels avant de connaître le succès. Le film Retour vers le futur a été refusé par plus de 40 studios avant d’être finalement produit.
Moi-même dans ma vie, j’ai dû persévérer plus d’une fois pour obtenir ce que j’ai aujourd’hui.
J’avais un physique très mince au lycée et j’ai eu des difficultés avec les filles qui ont duré jusqu’à mes 25 ans. Je ne me suis pas laissé abattre, j’ai appris sur la séduction, fait de nombreux rendez-vous avec des femmes et persévéré jusqu’à rencontrer ma superbe copine avec laquelle je m’épanouis aujourd’hui..
Il en est de même pour la musculation et pour ma vie professionnelle. Je n’ai jamais été aussi en forme physiquement et je n’ai jamais soulevé aussi lourd qu’aujourd’hui à 30 ans.
J’ai obtenu mon diplôme de Growth Hacking à 29 ans après avoir enchaîné des petits boulots pendant des années, avec tout juste un bac technique en poche.
Leçon n° 8 : Pense au long terme
« Plantez une graine aujourd’hui, récoltez un arbre demain. » – Warren Buffett.
Warren Buffett conseille d’investir dans le long terme. Planifier sur le long terme permet de construire des fondations solides pour l’avenir. Penser au long terme c’est aussi adopter une vision durable de la vie et de ses projets.
Dans le conte Le Petit Prince, le prince prend soin de sa rose tous les jours, montrant l’importance de la patience et de la persévérance.
En économie, les investissements à long terme ont tendance à générer des rendements plus élevés.
Donc parfois vous devez penser à repousser le plaisir à court terme pour garantir votre réussite sur le long terme.
Leçon n° 9 : Le Temps est précieux
« Le temps est la seule ressource non renouvelable. » – Harvey Mackay.
Selon une étude de l’OCDE, les Français passent en moyenne 16 ans de leur vie à travailler. Cela met en perspective l’importance de valoriser chaque moment. Valoriser notre temps, c’est aussi choisir de le consacrer à ce qui compte vraiment pour nous. En moyenne, nous passons 90 000 heures au travail au cours de notre vie. C’est pourquoi il est essentiel de trouver un travail qui nous passionne et qui a du sens pour nous.
Le temps est l’une des ressources les plus précieuses que nous ayons. Contrairement à l’argent ou aux biens matériels, le temps ne peut pas être gagné, économisé ou récupéré une fois qu’il est passé. C’est pourquoi il est si important de l’utiliser judicieusement. Cela signifie faire des choix conscients sur la façon dont nous passons notre temps, plutôt que de le laisser se dissiper sans réfléchir. Il faut savoir dire non à certaines activités ou engagements afin de pouvoir dire oui à ceux qui sont vraiment importants pour nous. Il faut également prendre le temps de se reposer et de se ressourcer, plutôt que d’être constamment occupé.
En fin de compte, la façon dont nous choisissons de passer notre temps reflète ce que nous valorisons le plus. Alors, choisissez judicieusement.
Leçon n° 10 : Ne cesse jamais d’apprendre
« L’apprentissage est un trésor qui suit son propriétaire partout. » – Proverbe chinois.
L’apprentissage continu est la clé pour rester adaptable et pertinent dans un monde en constante évolution. Que ce soit par la lecture, l’écoute de podcasts, la participation à des ateliers ou l’entraînement d’une nouvelle compétence, chaque jour offre une opportunité d’apprendre quelque chose de nouveau.
Leçon bonus : Lâche prise et savoure la vie
« La vie est ce qui se passe pendant que vous êtes occupé à faire d’autres projets. » – John Lennon.
Lâcher prise et apprécier la vie nécessite sagesse et introspection. Savourer la vie, c’est reconnaître la beauté des moments éphémères et la richesse des expériences simples.
Le roman Le Petit Prince de Saint-Exupéry souligne l’importance de profiter du moment présent.
Vous avez maintenant en main ces précieuses leçons à transmettre. Mais n’oubliez pas que l’action est la clé du changement ! Voici comment vous pouvez passer à l’action dès aujourd’hui :
- Partagez ces leçons : Parlez-en à vos amis, à votre famille et à vos collègues. Ensemble, nous pouvons créer un monde où chaque enfant grandit avec ces valeurs essentielles.
- Appliquez-les : Prenez un moment pour réfléchir à la manière dont vous pouvez intégrer ces leçons dans votre vie quotidienne. Que ce soit en écoutant davantage votre cœur, en osant sortir de votre zone de confort ou en prenant soin de vos relations, chaque petit pas compte.
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